Invalidski voziček je nujno prevozno sredstvo v življenju vsakega paraplegika. Brez njega se ne bomo mogli premakniti niti za centimeter, zato bo imel vsak bolnik svoje izkušnje z njegovo uporabo. Pravilna uporaba invalidskih vozičkov in obvladovanje določenih veščin bosta močno pripomogli k naši ravni samooskrbe v življenju. Invalidi ali osebe z omejeno mobilnostjo, ki lahko živijo le z invalidskimi vozički, preživijo velik del svojega vsakdanjega življenja v invalidskih vozičkih, zato morajo biti pozorni na udobje in vsakodnevno vzdrževanje invalidskih vozičkov.
Pri dolgotrajnem sedenju v invalidskem vozičku najprej občutite nelagodje v zadnjici, občutek otrplosti, zato bi moral uporabnik razmisliti o izboljšanju sedežne blazine, najlažji način pa je, da nanjo naredite debelo blazino. Za izdelavo blazine lahko uporabite gobo avtomobilske sedežne blazine (visoka gostota in dobra elastičnost). Gobo odrežite glede na velikost sedežne blazine invalidskega vozička. Najprej na zunanjo stran gobe položite plastično vrečko. Če je usnjeno jakno mogoče sešiti naenkrat, lahko en konec blaga zadrgo za lažje odstranjevanje in pranje. S to debelo blazinico se bo pritisk na zadnjico močno zmanjšal, kar lahko prepreči tudi nastanek preležanin. Sedenje v invalidskem vozičku bo povzročilo tudi bolečine v spodnjem delu hrbta, zlasti v križu. Zaradi poškodb živcev se bo moč ledvene mišice močno zmanjšala in jo bodo izgubili tudi bolniki na visokih položajih. Zato bo bolečina v spodnjem delu hrbta prisotna pri vsakem bolniku. Obstaja metoda, ki lahko ustrezno lajša bolečino, in sicer, da se na zadnji del pasu namesti majhna okrogla blazina, velikosti približno 30 cm, debeline pa od 15 do 20 cm. Uporaba te blazine ob spodnjem delu hrbta bo močno zmanjšala bolečino, na primer če želite, lahko dodate tudi hrbtno blazinico, pacienti in prijatelji pa jo lahko preizkusijo.
Zelo pomembno je tudi vsakodnevno vzdrževanje invalidskega vozička. Dobro vzdrževan invalidski voziček nam omogoča, da se počutimo svobodno in udobno pri gibanju. Če ima invalidski voziček veliko težav, bo sedenje na njem zagotovo neprijetno. Pri vzdrževanju invalidskega vozička je treba biti pozoren na več delov: 1. Zavora: če zavora ni zategnjena, ne bo le neprijetna, ampak celo nevarna, zato mora biti zavora trdna. Ročno kolo je edina naprava, s katero upravljamo invalidski voziček, zato mora biti pritrditev na zadnje kolo trdna; 3. Zadnje kolo: pri zadnjem kolesu je treba paziti na ležaj: če invalidski voziček uporabljate dlje časa, se ležaj zrahlja, kar povzroči tresenje zadnjega kolesa. Hoja bo zelo neprijetna, zato morate redno preverjati pritrdilno matico in na ležaj nanašati maslo, da olajšate mazanje, pnevmatiko pa je treba ohranjati napolnjeno z zrakom, kar ne le olajša gibanje, ampak lahko tudi zmanjša vibracije; 4. Majhna kolesa, majhna kolesa: Kakovost ležaja je povezana tudi z udobjem gibanja, zato je treba ležaj redno čistiti in nanj nanašati maslo. 5. Pedala, pedala različnih invalidskih vozičkov so razdeljena na dve vrsti: fiksna in nastavljiva, vendar ne glede na vrsto so prilagojena lastnemu udobju. Obstajajo določene spretnosti uporabe invalidskega vozička, ki nam bodo po obvladovanju v veliko pomoč pri naših dejanjih. Najosnovnejše in najpogosteje uporabljeno je kolo za napredovanje. Ko naletimo na majhno oviro ali stopnico, morda ne bomo mogli ustaviti invalidskega vozička, če se močno dvignemo. V tem primeru moramo le dvigniti sprednje kolo in iti čez oviro, pa bo težava rešena. Metoda napredovanja kolesa ni težka, če ročno kolo nenadoma obrnemo naprej, se bo sprednje kolo zaradi vztrajnosti dvignilo, vendar je treba silo nadzorovati, da se prepreči prevrnitev nazaj.
Spodaj bom podrobno opisal več situacij, s katerimi se pogosto srečujemo: prečkanje ovire. Ko gremo ven, pogosto naletimo na majhne grebene ali majhne jame, sprednje kolo pa je majhno, zato ga je težko prečkati. Vzpenjanje po stopnicah: Ko greste ven, so ob cesti v bistvu posamezne stopnice. Lahko se povzpnete, če obvladate veščine premikanja kolesa. Najprej premaknite kolo navzgor na vrh stopnic, nato se nagnite naprej, da premaknete težišče naprej, nato pa obrnite ročno kolo, da dvignete zadnje kolo, da povrnete sedeči položaj, vendar se ne naslanjajte na hrbtno blazino, da bi obrnili zadnje kolo, saj bo to zlahka povzročilo, da se invalidski voziček premakne nazaj. se lahko po tem prevrne. Višina stopnic mora biti približno deset centimetrov. Če je višja od deset centimetrov, bo težko doseči zadnje kolo. Osnove spusta po stopnicah so enake kot zgoraj, stopnice pa je mogoče obrniti. Vzpenjanje navzgor: Če gre za večji invalidski voziček, bo težišče bolj naprej in lažje se bo vzpenjati navzgor. Če je invalidski voziček majhen in je težišče na sredini, boste pri vožnji navkreber začutili, kako se invalidski voziček kotali nazaj, zato se morate pri vožnji navkreber rahlo nagniti naprej ali nazaj navkreber. Kouporaba invalidskega vozička, obstaja tehnično gibanje, pri katerem se sprednje kolo sprosti, torej se pri premikanju kolesa naprej poveča moč, sprednje kolo se dvigne, težišče pade na zadnje kolo, ročno kolo pa se vrti naprej in nazaj, da se ohrani ravnotežje, tako kot pri plesu na invalidskih vozičkih. To gibanje nima praktičnega pomena in ga je težko in enostavno prevrniti, zato se ga izogibajte. Če ga morate poskusiti, morate imeti za seboj nekoga, ki ga bo zaščitil. To gibanje sem že vadil in ključna točka je, da mora biti moč pri premikanju kroga zmerna, da lahko ostane na mestu in ohrani ravnotežje.
Čas objave: 16. avg. 2022